القائمة
متجر حسن
مدى الحياة
قراءة المزيد
تصنيف المنتج:
برنامج تدريب متكامل مع شرح التمارين بالفيديو .
مميزات الجدول :
1- تستطيع تقسيم الجدول على 3 او 4 او 5 ايام .
2- الشرح مبسط جدا بالصور والفيديوهات .
3- تعليم النقاط الاساسية الرياضية لـ تجنب الإصابات الرياضية .
4- يمكنك الإستفادة من الملف مدى الحياة .
5- الجدول يستهدف كامل عضلات الجسم .
